【面试良好仪态养成计划】 在军队文职人员的面试过程中，良好的仪态有助于树立良好的形象，给考官留下美好的第一印象。 一、良好仪态的标准 1. 稳重、端庄、得体。仪态是无声的语言，是一个人最直观的形象展示。 2. 最佳的站姿是上体正直、头正目平、嘴唇微闭、表情自然、收颏梗颈、挺胸收腹、双臂下垂、立腰收臀、双腿自然站直。 3. 端庄、大方、文雅、得体的坐姿，表现的是一种稳重，应保持上身直立，双腿自然并拢。女士宜双腿侧斜并拢，避免叉开。男士则不宜高架 二郎腿 或腿脚抖动摇晃。 4. 走姿最好是上身挺直、头正目平、收腹立腰、摆臂自然、步态优美、步伐稳健、动作协调且走成直线。 二、良好仪态的重要性 良好的仪表仪容，在一定程度上也反映着军队的形象。从某种意义上讲，仪容仪表和言行不是个人私事，而是严肃的纪律，是工作条例的要求。 在香港立法会一次例行会议上，前香港特首董建华先生拒绝回答新当选的一位立法委员的问题，也不与他讨论问题。为什么?因为董建华先生看到这位委员一身T恤、牛仔裤之类的休闲打扮，有悖于讨论严肃和重大问题的气氛和行为准则。 举止仪表这个测评要素很难成为考生的加分项，但是若着装不规范，仪态不得体，就一定会成为考生的减分项。因此，在面试环节中，考生应保证 衣着得体、美观大方 。